- 14-apr-2017, 13:25
"Omega 3" məsələsi
"Omega 3" balıqda olan ən qiymətli qaynaqdır. Bədənimiz "Omega 3" yağ turşusunu ehtiyac duymağa hələ ana bətnindən etibarən başlayır, uşaqlıq, yetkinlik, gənclik və qocalıq ərzində bu ehtiyac davam edir.
"Omega 3" sümük, oynaq sağlamlığı, immunitet, beyin və sinir sistemlərinin sağlamlığını təmin edir. Eyni zamanda uşağın riyaziyyat zəkasını inkişaf etdirir və oxuma-yazma bacarığını artırır. Buna görə xüsusilə "Omega 3" ilə zəngin olan balıqlar daha faydalıdır.
Və "Omega 3" ü təbii yolla almaq onu preparat şəklində qəbul etməkdən qat- qat faydalıdır. Xüsusilə hamilə və südəmər dövrdə qadınlar bol- bol "Omega 3" ilə zəngin qidalar tükətməlidir.
loading...