» » İlin soyuq aylarında uşaqlarda qrip və soyuqdəymə xəstəlikləri

İlin soyuq aylarında uşaqlarda qrip və soyuqdəymə xəstəlikləri

İlin soyuq aylarında uşaqlarda qrip və soyuqdəymə xəstəliklərinin riski olduqca çoxalır. Təbii ki, uşağı bu xəstəliklərdən tam sığortalamaq mümkün deyil.

Həm də uşaq belə xəstəlikləri keçirdikdə öz immun sistemini sanki "məşq etdirir". Nəticədə növbəti dəfə eyni virus və ya infeksiya ilə "görüşdükdə" uşağın immun sistemi onlara asanlıqla qalib gəlir.

Lakin hər şeydə olduğu kimi burada da müəyyən hədd var. Uşaq həddən artıq tez-tez və ağır xəstələndikdə bu onun immun sistemininə çox mənfi təsir edir.

Beləliklə, valideynlər bütün lazım olan profilaktik tədbirləri görməlidirlər ki, uşaq mümkün qədər gec-gec xəstələnsin, xəstəlik yüngül keçsin və ağırlaşmalar verməsin.

Bunun üçün bu kimi tədbirləri görmək lazımdır:
1. Uşaq yaxşı və xeyirli qidalanmalıdır. Hər gün uşağın pəhrizində təzə meyvə və tərəvəz (mütləq mövsümi!), süd məhsulları, yarmalar, ət (balıq, mal əti, toyuq əti), bitki yağları olmalıdır. Balığı xüsusi vurğulamaq lazımdır - bu xeyirli məhsul immuniteti möhkəmləndirir. Tərkibində C vitamini olan məhsullar (limon, qarağat mürəbbəsi, itburnu dəmləməsi, ) daim uşağın pəhrizində olmalıdır. Bu vitamin immuniteti yaxşılaşdırır, orqanizmin xəstəliklərə qarşı davamlılığını artırır. Xəstəliyin ilk simptomlarında həkimlə məsləhətləşdikdən sonra uşağa yaşına uyğun dozada C vitaminin preparatını verin.

2. Uşaq kifayyət qədər yatmalı və dincəlməlidir. Məktəblilər 10 saatdan az yatmamalıdır.

3. Uşaq hər gün 1-1,5 saat açıq havada olmalıdır.

4. Hər gün evin bütün səthlərini suya xüsusi dezinfeksiya vasitələri əlavə edərək nəm əsgi ilə silmək lazımdır. Bu qayda ilə siz evə düşən virus və infeksiyaları məhv edirsiniz. Bundan əlavə bu qayda ilə siz evin havasını nəmləndirirsiniz. Kondisioner və istilik sistemləri evin havasının həddindən artıq qurumasına səbəb olur. Nəticədə bizim selikli qişalarımız da quruyur. Selikli qişalar orqanizmin müdafiə sisteminə aiddir. Selikli qişalara düşən virus və mikroblar burada "bataraq" orqanizmə daxil ola bilmir. Lakin bu vəzifəni yerinə yetirmək üçün selikli qişalar daim nəm qalmalıdır. Quruduqda onlar öz müdafiə funksiyalarını itirir.

5. Virus və mikbobların əksəriyyəti hava "sevmir". Bu səbəbdən gün ərzində bir neçə dəfə mütləq evin havasını dəyişmək lazımdır.

6. Uşağı havaya uyğun geyindirin, lazım olduğundan isti geyindirməyin. Tərləmiş uşaq daha tez xəstələnəcək.

7. Həkimlə məsləhətləşdikdən sonra profilaktik olaraq uşağa yaxşı vitamin-mineral kompleksini verin.

8. Bir qrup məhsulların qəbulu immuniteti stimullaşdırır. Bu məhsulların arasında - bal (uşağın 3 yaşından sonra), propolis, soğan və sarımsaq (uşağın 3 yaşından sonra), itburnu, moruq və s.

9. Xalq təbabətində immuniteti yaxşılaşdırmaq üçün bitki dəmləmələri istifadə olunur. Bu bitkilərin arasında - kəkotu, moruq və qarağat yarpaqları, badrənc (limonotu), nanə, adaçayı, itburnu, zəncəfil və s.

10. Ən sadə gigiyenik qaydalarına riayət edilməsi uşağı bir çox infeksiyalardan qorumağa imkan verir. Məktəbdən, çöldən qayıtdıqda, qida qəbul etdikdən əvvəl və s. uşaq mütləq əllərini yumalıdır. Uşaqda bu kimi sadə vərdiş formalaşdırın: heç bir halda əllərini üzünə vurmasın.

11. Uşaq daim sakit, rahat və mehriban şəraitdə yaşamalıdır, daim hiss etməlidir ki, onu sevirlər və onun qayğısına qalırlar.

12. Uşağın ağzı və burnu infeksiya və viruslar üçün "giriş qapısıdır". Çöldən evə qayıtdıqdan sonra uşaq boğazını yaxalamalı, burnunu su ilə yumalıdır. Bunun üçün duzlu sudan və ya bitki dəmləmələrindən (çobanyastığı, adaçayı və s.) istifadə etmək olar. Bu qayda ilə siz uşağın selikli qişalarına düşən virus və infeksiyalarla mübarizə aparırsınız.

13. Qış aylarında (xüsusilə də epidemiyalar zamanı) insanlar çoxlu olan yerlərə (dükan, teart, kino və s.) mümkün qədər az gedin, ictimai nəqliyyatdan mümkün qədər az istifadə edin.
loading...
Shevrigine
Shevrigine 10 fevral 2017 08:41
Please rate my video on YouTube http://0gogo.ru/youtube

İnək südü allergiyası

İnək südü allergiyası

 

Nə deyiblər, "Azı qərar, çoxu zərər"

Nə deyiblər, "Azı qərar, çoxu zərər"

 

Əriyin faydaları:

Əriyin faydaları:

 

"QİSMƏT BELƏ İMİŞ??"

"QİSMƏT BELƏ İMİŞ??"

 

Uşaqların 2-3 aylarında valideynlərin təşvişi.

Uşaqların 2-3 aylarında valideynlərin təşvişi.

 

UŞAQLARA İSTİFADƏ OLUNAN YERSİZ DƏRMAN MÜALİCƏLƏRİ VƏ "MÜALİCƏ" PROSEDURLARI

UŞAQLARA İSTİFADƏ OLUNAN YERSİZ DƏRMAN MÜALİCƏLƏRİ VƏ "MÜALİCƏ" PROSEDURLARI

 

DAİM AKTUAL MOVZULARDAN.UŞAQLARDA HELMİNTOZLAR(QURD XEƏSTƏLİKLƏRİ)

DAİM AKTUAL MOVZULARDAN.UŞAQLARDA HELMİNTOZLAR(QURD XEƏSTƏLİKLƏRİ)

 

KÖRPƏMİN YEMƏKLƏRİNƏ DUZ ƏLAVƏ EDƏ BİLƏRƏMMİ?

KÖRPƏMİN YEMƏKLƏRİNƏ DUZ ƏLAVƏ EDƏ BİLƏRƏMMİ?

 

2-3 aylıq uşağın inkişafına necə kömək edə bilərsiniz?

2-3 aylıq uşağın inkişafına necə kömək edə bilərsiniz?

 

8 AYLIQ KÖRPƏ MENYUSU.

8 AYLIQ KÖRPƏ MENYUSU.

 

Uşaqlara Öpücük Xəstəliyi

Uşaqlara Öpücük Xəstəliyi

 

HANSI YAŞDA NƏ QƏDƏR YUXU LAZIMDIR?

HANSI YAŞDA NƏ QƏDƏR YUXU LAZIMDIR?

 

Ana südü ilə qidalanan uşaqlar

Ana südü ilə qidalanan uşaqlar

 

BANAN ƏZMƏSİ

BANAN ƏZMƏSİ

 

Yenidoğulmuş körpələrdə nəyə diqqət etməli?-VİDEO

Yenidoğulmuş körpələrdə nəyə diqqət etməli?-VİDEO

 

Körpəmin burun problemi.

Körpəmin burun problemi.

 

UŞAĞIN SİDİYİNDƏN PİS QOXU GƏLƏRSƏ!

UŞAĞIN SİDİYİNDƏN PİS QOXU GƏLƏRSƏ!

 

KÖRPƏLƏRDƏ İNFANTİL KOLİK (KÖP VƏ QAZ SANCİSİ) VƏ MÜALİCƏSİ

KÖRPƏLƏRDƏ İNFANTİL KOLİK (KÖP VƏ QAZ SANCİSİ) VƏ MÜALİCƏSİ

 

TEZ-TEZ XƏSTƏLƏNƏN UŞAQ,YORULMUŞ VƏ BEZMİŞ ANA!

TEZ-TEZ XƏSTƏLƏNƏN UŞAQ,YORULMUŞ VƏ BEZMİŞ ANA!

 

BUNA İNANMAYACAQSINIZ SU IMMUNITETI GÜCLƏNDİRİR

BUNA İNANMAYACAQSINIZ SU IMMUNITETI GÜCLƏNDİRİR

 

PEYVƏNDSİZ UŞAQ QALMASIN-GÖY ÖSKÜRƏK BƏLADIR

PEYVƏNDSİZ UŞAQ QALMASIN-GÖY ÖSKÜRƏK BƏLADIR

 

Uşaqlarda qusma-qaytarma sindromu-VİDEO

Uşaqlarda qusma-qaytarma sindromu-VİDEO

 

UŞAĞINIZIN NƏCİSİNİ ƏKDİRMİSİNİZ ?

UŞAĞINIZIN NƏCİSİNİ ƏKDİRMİSİNİZ ?

 

"Bəs nə edək?"

"Bəs nə edək?"

 

CİYƏRLİ, NOXUDLU MAMA

CİYƏRLİ, NOXUDLU MAMA

 

UŞAQLARDA ƏMGƏK NƏ VAXT BAĞLANIR?

UŞAQLARDA ƏMGƏK NƏ VAXT BAĞLANIR?

 

UŞAQLARDA ÖSKÜRƏK

UŞAQLARDA ÖSKÜRƏK

 

KÖK, KARTOF ŞORBASI (6+)

KÖK, KARTOF ŞORBASI (6+)

 

Reklam Məlumatlar

Reklam Məlumatlar

   

USAQLARDA KESKIN REVMATIK QIZDIRMA

USAQLARDA KESKIN REVMATIK QIZDIRMA