» » 6 AYLIQ KÖRPƏ MENYUSU

6 AYLIQ KÖRPƏ MENYUSU

 Məcbur və bəzi istisna hallar xaric mümkün olduğu qədər körpənizi ana südü ilə qidalandırmağa çalışmalısınız. (Yeri gəlmişkən "Ana südünün əkilməsi" nəticəsində çıxmış "mikroblar" süd verməyə əks gösteriş yaratmır)

 Ana südü ilə qidalanan körpələrin ilk 6 ay əlavə qidalanmaya ehtiyacı qalmır. Ana südü və süni qida qəbul edən uşaqlarda da həmçinin məcbur qalmadığı müddətcə (Uşaq "smesdən" imtina edirsə və ya ana südü yetərli gəlmir,uşaq çəki almırsa 4- 5 ayında əlavə qida başlanıla bilər) əlavə qidalanmaya tələsməməlisiniz. Həmçinin,əlavə qida qəbulunu 6 ayından sonra gecikdirmək də qətiyyən olmaz.Çünki , ana südü körpənin qidalı maddələrə və kaloriyə olan tələbatını yalnız ilk 6 ay qarşılaya bilər. Ondan sonra isə əlavə qida şərtdir.

Bəs 6 ayimizi tamamladıqdan sonra əlavə qidaya necə keçək? 

-Alışdırma üsulu ilə ilk başlanacaq əlavə qida meyvə (alma və ya mövsümə görə şaftalı)və ya tərəvəz püresi (kartof, kök, kartof qəbizlik verən uşaqlar balqabaq) taxıllardır ( düyü,qarabaşaq,düyünün qəbizlik verdiyi uşaqlar bulgur) və evdə hazırlanmış suyu süzülmüş qatıqdır. İlk meyvələrdən başlayan bəzi uşaqlar tərəvəzləri çətin qəbul etdikləri üçün, ilk tərəvəzlərdən başlamanız daha uyğun olar. 

-Başladığımız hər əlavə qidanın təsirini ən az 3 gün gözləyək və tək komponentli əlavə qida verək (Diqqət etməyimiz gərəkən nüanslar,uşaqda səpgi,qusma,ishal,qəbizlik olsa bu qidanı durdurub ən az 2 həftə sonra yenidən sınamaq olar) 

-Püreləri buxarda bişirmək, meyvələri ayna və ya taxta süzgəcdən keçirməli, blendrla qida liflərini məhv etmək və uşaqda çeynəmə funksiyasının inkişafını ləngitmək qətiyyən məsləhət deyil. 

-Bütün növ meyvə və ya tərəvəz püreləri, qatıq, taxıllı, sıyıqlar evdə hazırlanmalıdır, mövsüminə uyğun, organik qidalar seçilməlidir 

-Taxıllı sıyıqların hazırlanmasında inək və ya keçi südündən istifadə edilməməlidir(1 yaşa qədər heyvani südlər qadağandlr). Hazırlanmış sıyıq kənarda soyuduqdan sonra 2-3 qaşıq "smes"lə və ya ana südü ilə südləndirilə bilər 

-1 yaşa qədər körpələrin əlavə qidasına duz və ya şəkər əlavə etmək məsləhət deyildir.Dadlandırmaq üçün zeytun yağı,düyü və ya bulgur əlavə etmək olar 

-1 yaşa qədər tövsiyyə edilməyən əlavə qidalar-badımcan,paxlalılar, yumurtanın ağı, çərəzlər,bal, mürəbbə(konserv qidalar)
 
-Qida porsiyaları 1 neçə gün ərzində yavaş- yavaş artırmaqla verilməlidir.

 -7 ayına gəlmiş uşaq qida rasionunda artıq meyvə,tərəvəz püresi,taxıllı sıyıqlar,süzülmüş qatıq,yumurta sarısı 1/3 hissəsi,həftədə 2 dəfə olmaqla tam porsiya olmuş olmalıdır. Əlavə qidalanmaya başlamış uşaqda baş vermiş hər hansı bir qida reaksiyasını pediatrinıza mütləq bildirməlisiniz. 

Xülasə, 6 aylıq uşağın yeyə biləcəyi qidalar: Kartof, kök, gül kələmi, balqabaq, brokoli, "kabaçki" (hər biri 3 gün təsirini gözləməklə az az alışdırılaraq rasiona əlavə edilməlidir)alma, banan və digər mövsümi meyvələr, taxıllı sıyıqlar düyü, qarabaşaq, buğda,herkules, mannı,süzülmüş qatıq, tədricən duzsuz pendir, kəsmik, şəkərsiz peçenye, yumurta sarısı..
loading...

"Əla növ un"= "Əla növ zəhər!

"Əla növ un"= "Əla növ zəhər!

 

"Pamukcuk"

"Pamukcuk"

 

Doyuzdurucu omlet

Doyuzdurucu omlet

 

"TƏBİƏTİN FENOMENİ" SAYİLAN ANA SÜDÜ HAQQİNDA

"TƏBİƏTİN FENOMENİ" SAYİLAN ANA SÜDÜ HAQQİNDA

 

MƏNƏ ZƏRƏR VERMƏYİN PART 2

MƏNƏ ZƏRƏR VERMƏYİN PART 2

 

UŞAĞIN TİMUSU VAR???

UŞAĞIN TİMUSU VAR???

 

Müayinəsi normal uşaqlarda tez-tez görülən hallar

Müayinəsi normal uşaqlarda tez-tez görülən hallar

 

BUNA İNANMAYACAQSINIZ SU IMMUNITETI GÜCLƏNDİRİR

BUNA İNANMAYACAQSINIZ SU IMMUNITETI GÜCLƏNDİRİR

 

Uşağın çəkisi niyə artmır?

Uşağın çəkisi niyə artmır?

 

Mərcimək

Mərcimək

  

İsti havada bunları unutmayın!

İsti havada bunları unutmayın!

 

Azərbaycan Pediatrları bir araya gəldi

Azərbaycan Pediatrları bir araya gəldi

 

Hansı hallarda uşaq qidalarına keçidə zərurət yaranır? -VİDEO

Hansı hallarda uşaq qidalarına keçidə zərurət yaranır? -VİDEO

 

Əmizdirən ana haqqında 10 yalnış məlumat

Əmizdirən ana haqqında 10 yalnış məlumat

 

Uşaqlarda çox tərləmənin səbəbləri

Uşaqlarda çox tərləmənin səbəbləri

 

Körpəmin burun problemi.

Körpəmin burun problemi.

 

Körpəmin saçları

Körpəmin saçları

 

Mannılı körpə şorbası.

Mannılı körpə şorbası.

 

PEDIATR DR.GÜNAY RƏSULOVA KÖRPƏLƏRİNİZƏ DAİR BÜTÜN SUALLARI CAVABLANDIRIR.

PEDIATR DR.GÜNAY RƏSULOVA KÖRPƏLƏRİNİZƏ DAİR BÜTÜN SUALLARI CAVABLANDIRIR.

 

Azərbaycanda olmayan QIZILÇA haqqında

Azərbaycanda olmayan QIZILÇA haqqında

 

Uşaqlarda Lyambliyanın əlamətləri-VİDEO

Uşaqlarda Lyambliyanın əlamətləri-VİDEO

 

8 AYLIQ KÖRPƏ MENYUSU.

8 AYLIQ KÖRPƏ MENYUSU.

 

"PEDİATRİYADA MİFLƏR" Dr. Günay Rəsulova

"PEDİATRİYADA MİFLƏR" Dr. Günay Rəsulova

 

Uşaqlarda infeksion xəstəliklər-VİDEO

Uşaqlarda infeksion xəstəliklər-VİDEO

 

UŞAQLARI ŞƏKƏRDƏN UZAQ TUTUN.

UŞAQLARI ŞƏKƏRDƏN UZAQ TUTUN.

 

Körpəmə nə vaxt bal verə bilərəm?

Körpəmə nə vaxt bal verə bilərəm?

 

PEYVƏND TƏQVİMİ

PEYVƏND TƏQVİMİ

 

"GÜNDƏ BİR ALMA" PRİNSİPİNİ BİLİRSİNİZ ?

"GÜNDƏ BİR ALMA" PRİNSİPİNİ BİLİRSİNİZ ?

 

Uşaqlarda angina sonrası böyrək problemləri.

Uşaqlarda angina sonrası böyrək problemləri.

 

Körpələrdə əlavə qidalara başlanğıc və uşaq qidalanması

Körpələrdə əlavə qidalara başlanğıc və uşaq qidalanması