» » TƏRƏVƏZ SEVMƏYƏN UŞAQ

TƏRƏVƏZ SEVMƏYƏN UŞAQ

 
Yemək seçiciliyin bir çox tipi var. Ancaq bunların arasında ən çox rast gəlinən şübhəsiz tərəvəz yeməyən uşaqlardır. Bir çox evdə ən böyük problemi tərəvəz yaradır. 

Yemək seçmək hər uşaqda rast gəlinən təbii bir prosesdir və ümumiyyətlə uşaq böyüdükcə və məktəb çağına gəlincə seçiciliyi azalır. Tərəvəzlər uşaqların böyümə və inkişafı üçün çox əhəmiyyətli olan vitamin və minerallarla əhatə olunmuşdur. Sağlam hüceyrələrin inkişafı, göz, dəri və sümük sağlamlığı üçün çox təsirlidir və xəstəlik və infeksiyalara qarşı bədəni gücləndirir. İçindəki liflər sayəsində isə həzm sisteminin və qan şəkərinin tarazlaşdırılmasına köməkçi olurlar. Dad hüceyrələrimiz təbii olaraq şirin və duzlu ləzzətləri seçir. Tərəvəzlər hər iki qrupa da girmədiyi üçün seçim edilməmələri də çox normaldır. Uşaqlıq dövrü, yemək seçimləriniz inkişaf və ömür boyu davam edəcək vərdişlərin formalaşdığı bir dövr olduğu üçün tərəvəzlər hazır, əlçatan olmalı və uşaq bunları istifadə etməlidir. Ana- atalar uşaqlarına təqdim ediləcək yeməklərdən məsuldur. Ancaq nəyi yeyib- yeməyəcəyinə uşaq qərar verməlidir.

Uşaqlarda 2 yaş ətrafında yemək bazarlığı başlayır. Belə zamanlarda, uşaqlara istədikləri yeməkdən daha çox vermədən əvvəl digər (tərəvəzli) yeməklərin mütləq dadına baxmalarını istəməliyik. Bu vəziyyətdə seçki uşağın əllərinə buraxıldığı üçün müsbət nəticə ala bilərik. Sevdikləri tərəvəzləri təqdim etməyə davam edərkən yanlarına yeni tərəvəzlər uşaq böyüdükcə əlavə edilə bilər. Tərəvəzi rədd edən uşağın qabına tərəvəz qoymamaq, hələ ki tərəvəzi süfrəyə gətirməmək çox səhv bir yanaşmadır. Analar ailə fərdləri üçün fərqli- fərqli yeməklər bişirməməlidir. Tək növ yemək edin və uşağınıza fərqli variant verməyin. Ən çox 2 alternativ tərəvəzli yemək edin və birini seçməsini söyləyin. Buradakı prinsip, uşağın hər zaman makaron yeyə biləcəyini düşünməməsidir. Hər nə olursa olsun uşağınıza bir tərəvəzi zorla yedirməyin. Bir yeməyi yeməsi üçün uşağa nə qədər təzyiq etsəniz o qədər müqavimət göstərəcək.
loading...

UŞAĞI BAĞÇAYA GEDƏN ANALAR! DİQQƏT!

UŞAĞI BAĞÇAYA GEDƏN ANALAR! DİQQƏT!

 

ANA SÜDÜ ALAN UŞAQLAR SU İÇMƏLİDİRMİ?

ANA SÜDÜ ALAN UŞAQLAR SU İÇMƏLİDİRMİ?

 

KÖRPƏNİZ ÜÇÜN ÇOX LƏZZƏTLİ BİSKİVİT

KÖRPƏNİZ ÜÇÜN ÇOX LƏZZƏTLİ BİSKİVİT

 

Uşaqlarda ən sıx görülən ortopedik problemlər və onların müalicəsi -VİDEO

Uşaqlarda ən sıx görülən ortopedik problemlər və onların müalicəsi -VİDEO

 

GÜNÜN MENYUSU:BOL VİTAMİNLİ ŞORBA

GÜNÜN MENYUSU:BOL VİTAMİNLİ ŞORBA

 

USAQLARDA KESKIN REVMATIK QIZDIRMA

USAQLARDA KESKIN REVMATIK QIZDIRMA

 

KÖRPƏLƏRİN QULAĞININ AĞRIDIĞINI NECƏ BİLƏK VƏ NƏ EDƏK?

KÖRPƏLƏRİN QULAĞININ AĞRIDIĞINI NECƏ BİLƏK VƏ NƏ EDƏK?

 

Azərbaycanda olmayan QIZILÇA haqqında

Azərbaycanda olmayan QIZILÇA haqqında

 

"Balıq yağının immuniteti artırdığı təsdiqlənməyib" - VİDEO

"Balıq yağının immuniteti artırdığı təsdiqlənməyib" - VİDEO

 

Ləzzətli bəsləyici çörək.

Ləzzətli bəsləyici çörək.

 

ÖVLADLARIMIZA PEYVEND ETMƏLİYİKMİ?PEYVƏNDLƏR HAQQINDA

ÖVLADLARIMIZA PEYVEND ETMƏLİYİKMİ?PEYVƏNDLƏR HAQQINDA

  

UŞAQLARDA OTİT

UŞAQLARDA OTİT

 

QIYMALI NOXUD ŞORBASI (7+)

QIYMALI NOXUD ŞORBASI (7+)

 

"Diatez" deyib keçməyin❗

"Diatez" deyib keçməyin❗

 

UŞAQ BEZLƏRİNİN ZƏRƏRLƏRİ

UŞAQ BEZLƏRİNİN ZƏRƏRLƏRİ

 

Bəsləyici pudinq

Bəsləyici pudinq

 

UŞAQLAR VAXTINDA YATMAYINCA

UŞAQLAR VAXTINDA YATMAYINCA

 

Valideynlərin nəzərinə !

Valideynlərin nəzərinə !

 

"QİSMƏT BELƏ İMİŞ??"

"QİSMƏT BELƏ İMİŞ??"

 

ARIQ UŞAQ "XƏSTƏ" , KÖK UŞAQ "SAĞLAM" uşaq deməkdirmi?

ARIQ UŞAQ "XƏSTƏ" , KÖK UŞAQ "SAĞLAM" uşaq deməkdirmi?

   

PEYVƏNDSİZ UŞAQ QALMASIN!POLİOMİELİT-UŞAQ İFLİCİ XƏSTƏLİYİ

PEYVƏNDSİZ UŞAQ QALMASIN!POLİOMİELİT-UŞAQ İFLİCİ XƏSTƏLİYİ

 

UŞAQLARDA PNEVMONİYA (Sətəlcəm)

UŞAQLARDA PNEVMONİYA (Sətəlcəm)

 

Arı sancması

Arı sancması

 

BU HALLARDA PEYVƏND VURULMASI QADAĞANDIR

BU HALLARDA PEYVƏND VURULMASI QADAĞANDIR

 

TELEFONLA VERDIYINIZ SUALLAR VƏ ONLARIN CAVABLARI

TELEFONLA VERDIYINIZ SUALLAR VƏ ONLARIN CAVABLARI

 

Uşaqlarda qusma-qaytarma sindromu-VİDEO

Uşaqlarda qusma-qaytarma sindromu-VİDEO

 

GECƏ YERİNİ İSLADAN UŞAQLAR-ENUREZ

GECƏ YERİNİ İSLADAN UŞAQLAR-ENUREZ

 

8 AYLIQ KÖRPƏ MENYUSU.

8 AYLIQ KÖRPƏ MENYUSU.

 

ANAMIN ŞORBASI

ANAMIN ŞORBASI

 

Körpələrdə əlavə qidalara başlanğıc və uşaq qidalanması

Körpələrdə əlavə qidalara başlanğıc və uşaq qidalanması