» » UŞAQLAR ÜÇÜN GÜNÜN SUPER DADLI MENYUSU-BROKOLİ ŞORBASI

UŞAQLAR ÜÇÜN GÜNÜN SUPER DADLI MENYUSU-BROKOLİ ŞORBASI

 
TƏRKİBİ:

-Brokoli
-Kərə yağı
-1 orta boy soğan
-1 orta boy kök
-1 diş sarımsaq
-1 yemək qaş.bulgur
-Ət və ya sümük suyu
-Adi su
-Duz

Hazırlanması:

Soğan,sarımsaq,kök rəndələnib rəngi solana qədər öldürülüb kərə yağı əlavə edilir,ardından yuyulub doğranmış brokoli əlavə edilib 1-2 dəfə qarışdırılır.Ət suyu,normal su,duz,bulgur əlavə edilib bişirilir.Qatılığına görə su əlavə edilə bilər.

BROKOLİ- Uşaqlar üçün çox faydalı tərəvəzdir.Tərkibi.A,C,E,K,B kimi vitaminlər,Ca,Mg,Zn,Fe,K kimi mikroelementler,şəkər və su ilə zəngindir.Brokoli tərkibi xüsusilə C vit ve K ilə zəngindir.Bundan başqa Brokoli beta-karotenlədə çox zəngindir ki,bu maddə güclü anti-kanser təsiri malikdir.Brokoli çox yeməklə,həmçinin şirəsini içməklə mədə,bağırsaq,qida borusu xərçəngindən qoruna bilərsiniz.SAĞLAM OLUN!
loading...

Uşaqlarda ən sıx görülən ortopedik problemlər və onların müalicəsi -VİDEO

Uşaqlarda ən sıx görülən ortopedik problemlər və onların müalicəsi -VİDEO

 

Albalı sezonu yaxınlaşır

Albalı sezonu yaxınlaşır

 

YERKÖKÜLÜ TOYUQ ŞORBASI

YERKÖKÜLÜ TOYUQ ŞORBASI

 

Hansı hallarda uşaq qidalarına keçidə zərurət yaranır? -VİDEO

Hansı hallarda uşaq qidalarına keçidə zərurət yaranır? -VİDEO

 

UŞAQLARDA ROTAVİRUS-QIŞ İSHALINA DİQQƏT!

UŞAQLARDA ROTAVİRUS-QIŞ İSHALINA DİQQƏT!

 

Uşaq Xəstəlikləri-VİDEO

Uşaq Xəstəlikləri-VİDEO

 

İlk üç ay uşaqlara necə oyuncaq seçək?

İlk üç ay uşaqlara necə oyuncaq seçək?

 

QAN AZLIĞI YOXSA TALASSEMİYA DAŞIYICILIĞI?

QAN AZLIĞI YOXSA TALASSEMİYA DAŞIYICILIĞI?

 

Uşaqlarda Lyambliyanın əlamətləri-VİDEO

Uşaqlarda Lyambliyanın əlamətləri-VİDEO

 

İSHALI OLAN UŞAĞI HANSI HALLARDA HƏKİMƏ GÖTÜRMƏK VACİBDİR?

İSHALI OLAN UŞAĞI HANSI HALLARDA HƏKİMƏ GÖTÜRMƏK VACİBDİR?

  

UŞAQLAR VAXTINDA YATMAYINCA

UŞAQLAR VAXTINDA YATMAYINCA

 

Anaların qorxulu yuxusu,Limfa düyünü böyüməsi haqqında.

Anaların qorxulu yuxusu,Limfa düyünü böyüməsi haqqında.

 

Diqqət edək !

Diqqət edək !

 

Sağlam qidalanma haqqında-VİDEO

Sağlam qidalanma haqqında-VİDEO

 

Uşaqlarda infeksion xəstəliklər-VİDEO

Uşaqlarda infeksion xəstəliklər-VİDEO

 

TELEFONLA VERDIYINIZ SUALLAR VƏ ONLARIN CAVABLARI

TELEFONLA VERDIYINIZ SUALLAR VƏ ONLARIN CAVABLARI

 

YAŞIL MƏRCİMƏK ŞORBASI (7+)

YAŞIL MƏRCİMƏK ŞORBASI (7+)

 

ANAMIN TORTU

ANAMIN TORTU

 

Nə deyiblər, "Azı qərar, çoxu zərər"

Nə deyiblər, "Azı qərar, çoxu zərər"

 

QİDA ALLERGİYALARI

QİDA ALLERGİYALARI

 

DƏMİRLƏ ZƏNGİN BU QİDALARI MÜTLƏQ ÖVLADINIZA YEDİRİN

DƏMİRLƏ ZƏNGİN BU QİDALARI MÜTLƏQ ÖVLADINIZA YEDİRİN

 

Armudu stəkanda "Anemiya".

Armudu stəkanda "Anemiya".

 

8 AYLIQ KÖRPƏ MENYUSU.

8 AYLIQ KÖRPƏ MENYUSU.

 

Yüksək qızdırma, inadlı qusma və ishal halları son günlər uşaqlar arasında çox yayılıb.

Yüksək qızdırma, inadlı qusma və ishal halları son günlər uşaqlar arasında çox yayılıb.

 

Ciyərin faydaları.

Ciyərin faydaları.

 

Uşağın qızdırmasi var doktor nə edim?

Uşağın qızdırmasi var doktor nə edim?

 

MƏNƏ ZƏRƏR VERMƏYİN PART 2

MƏNƏ ZƏRƏR VERMƏYİN PART 2

 

UŞAQ BEZLƏRİNİN ZƏRƏRLƏRİ

UŞAQ BEZLƏRİNİN ZƏRƏRLƏRİ

 

UŞAQLAR ÜÇÜN ZƏRƏLİ OLAN BU ADƏTLƏRDƏN NİYƏ QURTULMAQ İSTƏMİRRİK?

UŞAQLAR ÜÇÜN ZƏRƏLİ OLAN BU ADƏTLƏRDƏN NİYƏ QURTULMAQ İSTƏMİRRİK?

  

Düyülü tərəvəz şorbası (6+)

Düyülü tərəvəz şorbası (6+)